みなさんは物を片付ける時に、どんな気持ちになるでしょうか?
もったいないから嫌だとか、いつか使うかもと色々考えてしまうかも知れません。
ですが、物を捨て減らすことで時間が生まれ、その時間で自己投資ができます。
それゆえ、自分のレベルアップができて自信に繋がりますね。
自信がつくので、さらに物を減らしても大丈夫という無限ループに入れます。
ですので、物を手放す楽しさやメリットをお伝えいたします。
楽しい捨て活の考え方
![ひまわりと蜂](https://www.happy-freemaru.com/wp-content/uploads/2021/09/DE1A52F5-A094-4E71-B064-82E27EC0680B.jpg)
〜活みたいなものが結構ありますが、その中でも私は捨て活が一番好きです。
なぜなら、自分で考えてすぐに始められるからです。
物を捨てることは、ストレス発散にもなります。
![](https://www.happy-freemaru.com/wp-content/uploads/2021/07/F21D6BC6-BECA-45E1-938B-E1F84842BBA1-150x150.png)
今ではランナーズハイならぬ捨てハイですね。
といっても何でも捨てているわけではありません。
必要の無い物を見極めて、考え抜いて捨てています。
その結果、洗練された感じになることが楽しいですね。
私の場合は、無駄が無いかを考えることも楽しいのです。
- 物を減らして買い物や掃除、物の管理時間を減らす。
- その時間で本を読んだり、自己投資に回す。
- 自己投資により、レベルアップで自信をつける。
- 自分に自信が持てるので、物に依存しなくなり、さらに物が減る。
- 物が減るので、さらに時間ができて自己投資ができる。
このような無限ループを目指したいものです。
自己投資できる
![本を読む女性](https://www.happy-freemaru.com/wp-content/uploads/2021/09/3510B4F2-3D28-454B-A64E-C697CCBC04B5.jpg)
物が多いと時間がなくなります。
なぜなら、物の管理には時間というコストがかかるからです。
ですので、物を減らすことにより、自己投資などに時間が使えるようになります。
物が多いということは、買い物の回数が多いということです。
買い物には時間がかかります。
近くにお店が無いと、1時間くらいは買い物に時間がかかってしまいます。
本やゲームであれば、電子書籍やダウンロード版のソフトがおすすめです。
1時間あれば、だいぶ本やゲームを進められるので、それだけ差がついてしまいます。
以前は本やゲームを買いに出掛けていました。
ですが、デジタル化することにより、買い物に行かなくなりました。
家に居ながら本やゲームソフトが買えるので、かなり時間の節約になります。
消耗品などもネットで買っています。
ですが、わざわざ遠くのパン屋に買い物に行くこともあります。
自分の好きなことには時間を使いたいからです。
そのために無駄な物を手放すのです。
自信がつく
![元気なパンダ](https://www.happy-freemaru.com/wp-content/uploads/2021/09/CF362532-4975-4BCC-A575-7BFBB643EE0A.jpg)
物を捨て少なくしていくと、精神的に強くなると思います。
小さいバッグ1つで海外旅行などに行ってしまう方は、絶対に精神強いですよね?(笑
少ない物で生活できるという自信があるのだと思います。
![](https://www.happy-freemaru.com/wp-content/uploads/2021/07/354B3F38-B181-4712-AAB6-B2F59B302A5D-150x150.png)
憧れてしまいますね。
ですが、そこまで物を減らすにはかなり頭を使います。
なぜなら、自分には何が必要で、不必要なのかを徹底的に考えるからです。
物を捨てることが大変なのは、色々と判断することが多いからです。
だからこそ、達成された時に自信が持てるのかも知れませんね。
すぐに効果が出る
![ストップウォッチ](https://www.happy-freemaru.com/wp-content/uploads/2021/09/185EDAE0-7E58-4F46-B591-2FB00862D245.png)
筋トレやダイエットなど、メリットのある行動は沢山あります。
ですが、すぐには効果が出ません。
捨て活は、物を捨てた直後からスッキリした気持ちになれます。
物理的に部屋も綺麗に、広く使えるようになりますね。
行動した直後にメリットが得られることも、楽しさに繋がると思うのでおすすめです。
物を減らす→時間が増える→自己投資出来る=レベルアップ
自信が付く→物に依存しない→物が減る=ミニマリスト
これにより、レベルの高いミニマリストが誕生するかも知れませんね。
みなさんもぜひ、捨て活を趣味の1つに加えてみてはいかがでしょうか?