繊細さん

HSPの楽になる方法は【やめること】

HSP気質の人は、敏感すぎることで疲れやすい側面があります。私自身もHSP気質で疲れやすいのですが、普通という考えや習慣をやめたことで、疲れが減り生活が楽になりました。ですから、私がやめて良かったことをお伝えします。 HSPがやめること...

繊細さんの落ち着く部屋の作り方と必要性

みなさんの部屋は、落ち着ける場所でしょうか？ HSP気質（繊細さん）には落ち着ける部屋が必須です。なぜなら、繊細さんは感受性が強いという特徴を持っています。それゆえ、外界からの刺激を受けやすく、周囲の環境に影響されるので、疲れやすいです...

猫は繊細さんミニマリストと暮らすと幸せになる理由

みなさん、タイトルを見てお気づきでしょうか？今回は猫に向けてブログを書いてしまいました（笑ですが、考え方を変えると猫と、繊細さんミニマリストの相性の良さが分かります。どう振る舞えば、猫に好かれるのかも分かります。ですので、猫好きには...

ミニマリズム繊細さん

繊細さんがミニマリストになると疲れが軽減できて快適に過ごせる理由

HSP気質の繊細さんは、疲れやすいといわれています。その疲れやすさを、ミニマリストの観点から軽減する方法をお伝えいたします。私自身HSP気質であり、ミニマリストでもあるので参考になるはずです。繊細さんでない方も、疲れることは当然あるの...

ミニマリズム繊細さん

HSPの特徴4つと性格のメリット

みなさんは、HSPという言葉をご存知でしょうか? HSPは（HighlySensitivePerson）の略です。日本では、繊細さんと表現されていますね。病気ではなく、性格や気質のことです。少し前に、自分がHSP気質だと分かり納得しま...

繊細さんのエネルギー温存術

みなさんは、日々の生活に疲れていませんか？私は繊細さん気質なので、割と疲れています（笑ですが、自分の行動をある程度、自動化する事で解決できるのでは？と考えました。〇〇なら〇〇みたいに、前もって行動の発動条件をつけて、自分自身にプログラ...

繊細さんは自分に合ったライフスタイルを作ることがすごく大切

みなさんは、自分に合った生活を送れていますか? 忙しい毎日の中で生活をしていると、それを考えることすら難しいですよね? ですが、自分に合ったライフスタイルはとても重要です。私自身もですが、繊細さんは感受性が強いです。それゆえに、流されや...